166: Den kognitive diamant: Kort sagt
Update: 2024-05-10
Description
“Den kognitive diamant” er en grundmodel i kognitiv adfærdsterapi, der anvendes til at hjælpe personer med at nedbringe angstsymptomer. Modellen er en visuel fremstilling af den komplekse sammenhæng mellem vores tanker, følelser, krop og adfærd, og hvordan disse elementer påvirker hinanden.
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
