DiscoverProgressão#171 Haitallinen harjoittelu
#171 Haitallinen harjoittelu

#171 Haitallinen harjoittelu

Update: 2025-11-11
Share

Description

Voiko jalkapallossa harjoitella väärin, jopa haitallisesti? Miksi tyhjään maaliin laukominen ei ole sama asia kuin pallon kuljettaminen tötsien välistä?

Tässä jaksossa puhumme siitä, miksi monet tekniset harjoitteet eivät oikeasti vastaa pelin todellisuutta. Miten liikkeen rytmi, ajoitus ja havaintojen maailma muuttuvat, kun vastassa onkin oikea pelaaja eikä oranssi tötsä.

Miten mielikuvitus ja eläytyminen voivat muuttaa harjoitteen eläväksi – niin, että pelaaja tuntee hetken olevansa Messi. Tai Teemu Pukki.

Ja lopuksi: miksi harjoittelu voi olla jopa haitallista, jos pelaaja herkistyy väärälle informaatiolle. Voisiko valmentaja auttaa pelaajia löytämään maalinteon tai harhauttelun maailman ilman yhtäkään välinettä?

Comments 
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#171 Haitallinen harjoittelu

#171 Haitallinen harjoittelu

Jani Sarajärvi & Jussi-Pekka Savolainen