DiscoverVIDA PLENA#177 Mis 5 secretos para vivir en paz siendo una persona autoexigente
#177 Mis 5 secretos para vivir en paz siendo una persona autoexigente

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Update: 2025-06-11
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En este episodio:

  • Cómo dirigir tu autoexigencia hacia lo que te hace crecer
  • Cómo encontrar tu propio ritmo, para que el crecimiento no se sienta como un juego desgastante en el que nunca puedes ganar
  • Cómo soltar la idealización de otras mujeres y abrazar lo humano en ti
  • Cómo dejar de minimizar tus logros y empezar a celebrar lo que sí has construido
  • Cómo transformar tu diálogo interno en una voz que te acompaña, no que te presiona

¿Qué te llevas de este episodio?

  • Encuéntrame en Instagram: @alejandrafreile
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#70 Decisiones fluidas

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Alejandra Freile