#18 Een suikerverslaving, bestaat dat wel?

Update: 2021-12-09

Description

Een suikerverslaving, wetenschappelijk gezien is er nogal wat discussie over. Want bestaat een suikerverslaving wel, of doen we allemaal te overdreven over die suikers? In deze podcast geef ik je het antwoord op de vraag of een suikerverslaving bestaat of niet. Maar belangrijker nog: waarom het antwoord eigenlijk niet uitmaakt voor het gevoel dat jij ervaart. Want suikerverslaving of niet, suikers kunnen je in hun greep hebben, en ik vertel je over de wetenschappelijk onderbouwde redenen waarom dat zo is.

Download nu de Suiker Switch app: dé app waarmee minder suikers eten makkelijk wordt gemaakt! Ga naar www.topfitsuikervrij.nl/switch

Volg me ook op Instagram: @topfitsuikervrij

Comments

In Channel

#1 Van suikerjunkie naar eigenaar van mijn bedrijf Topfit Suikervrij

2021-07-0244:23

#2 Mijn visie op suiker als voedingsdeskundige

2021-07-1329:19

#3 Het verschil tussen toegevoegd en natuurlijk suiker

2021-07-2624:41

#4 In gesprek met Saskia over haar bijzondere ervaring met suikervrij eten

2021-08-0234:21

#5 Wat is beter: suiker of zoetstoffen?

2021-08-0926:32

#6 Hoe Klaske 15 kilo verloor en haar mindset volledig veranderde door suikervrij te eten

2021-08-2329:10

#7 Hoe ziet mijn suikervrije dag eruit?

2021-09-0642:04

#8 Suikervrij of intuïtief eten zonder restricties?

2021-09-1320:07

#9 Suiker en portiecontrole

2021-09-2122:22

#10 Een suikervrije leefstijl, hoe houd je dat vol?

2021-10-0520:58

#11 Hoe Christel stopte met suikers zonder dit op wilskracht te doen en welke mindsetswitch ze hiervoor maakte

2021-10-1350:36

#12 Zo zit het met juices, smoothies en gedroogd fruit

2021-10-2027:21

#13 De 6 redenen waarom minder suikers eten je helpen afvallen of strakker te worden!

2021-10-2844:23

#14 Huidexpert Laura Rebel over de invloed van suiker op je huid!

2021-11-0157:45

#15 28 redenen om minder suikers te willen eten

2021-11-1851:57