181. Как не отвлекаться и завершать запланированное (не теряя удовольствие в жизни).
4Description
Я точно да, и ни раз ☺️
Раньше мне казалось, что дело в лени… или в том, что я «недостаточно дисциплинированный человек»…
Но что если всё дело в отвлечениях?
И нет, я не попрошу вас в очередной раз убрать телефоны, или сказать близким не беспокоить вас каждые 5 минут:) это может быть полезным, но это всего лишь про ВНЕШНИЕ отвлечения.
В этом эпизоде мы говорим про ВНУТРЕННИЕ отвлечения.
Потому что именно там для многих из нас кроются самые большие возможности 🙌🏽
Вы узнаете:
- Почему нам так тяжело следовать задуманному плану
- Как внутренние отвлечения (скука, апатия, дискомфорт) становятся главным препятствием.
- Что такое "правило 10 минут" и как оно помогает преодолеть внутренние отвлечения
- и как добавить больше "влечения" к своим задачам и сделать их приятнее (в том числе с помощью нейросетей!)
Этот эпизод — ваша пошаговая инструкция, как перестать отвлекать себя и начать активно действовать для воплощения задуманного!
А если вы хотите применить селф-коучинг на практике, чтобы буквально трансформировать свою жизнь и создать мечты, которые вы давно откладывали - то я приглашаю вас стать частью селф-коучингового Комьюнити DREAMBIG.
🌟 Узнать больше и присоединиться: https://artofselfcoaching.pro/about-community
Бесплатный гайд "Как действительно почувствовать себя лучше" - https://artofselfcoaching.pro/
Книга "Не учи меня жить" - https://artofselfcoaching.pro/about-the-book
United States
