DiscoverVIDA PLENA#187 No todo es autosabotaje: el vaivén de la motivación
#187 No todo es autosabotaje: el vaivén de la motivación

#187 No todo es autosabotaje: el vaivén de la motivación

Update: 2025-09-24
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Description

En este episodio:

  • 7 razones comunes detrás del autosabotaje (con ejemplos reales).
  • La diferencia entre un bajón que te pide pausa y ponerte el pie tú misma.
  • 3 herramientas simples para navegar tus temporadas de energía sin culpa. 

¿Qué te llevas de este episodio?

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#70 Decisiones fluidas

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2023-02-1630:43

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#187 No todo es autosabotaje: el vaivén de la motivación

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Alejandra Freile