DiscoverDiabeteslabbet#19: Bra sömn – viktigare än du tror?
#19: Bra sömn – viktigare än du tror?

#19: Bra sömn – viktigare än du tror?

Update: 2025-02-27
Share

Description

Hur påverkar sömnen våra kroppar egentligen – och vårt blodsocker? Varför är det så vanligt med sömnbesvär hos dem som har diabetes, både typ 1 och typ 2? Och vad kan man göra för att sova bättre, trots en stökig sjukdom? Diabeteslabbet åkte till Uppsala universitets sömnlabb och träffade sömnforskarna Christian Benedict och Jonathan Cedernaes. 

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#19: Bra sömn – viktigare än du tror?

#19: Bra sömn – viktigare än du tror?

Svenska Diabetesförbundet