DiscoverDiabeteslabbet#8: Sabbar träningspasset ditt blodsocker?
#8: Sabbar träningspasset ditt blodsocker?

#8: Sabbar träningspasset ditt blodsocker?

Update: 2023-06-19
Share

Description

Motion är magi för blodsockret. Har du koll på varför? Det som händer i dina celler är smartare än du kanske tror – och ger dig ett enkelt superknep att använda när du vill kapa dina blodsockertoppar. Nu förbluffas forskarna av en ny insikt: vissa träningspass verkar inte alls ge dig bättre blodsocker, tvärtom. I sitt labb försöker professor Harriet Wallberg förstå hur fel tidpunkt på dagen för ditt pass kan höja blodsockret – i flera dygn. 

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#8: Sabbar träningspasset ditt blodsocker?

#8: Sabbar träningspasset ditt blodsocker?

Svenska Diabetesförbundet