#19 【照顧暖心小聚】長輩牙口差、沒胃口？營養師教你輕鬆備餐，吃得下也吃得對！
Update: 2025-10-07
Description
「長輩吃飯越來越慢、還常嗆到，該怎麼辦？」
「吃白粥真的比較安全嗎？只喝營養品可以嗎？」
「管灌後體重一直掉，營養該怎麼補回來？」
吃飯，不只是填飽肚子。更攸關營養吸收、肌力維持與吞嚥安全，甚至影響生活品質！
感謝【桂格完膳】贊助本集 Podcast！本次特邀到 陳珮溱 品牌營養師，帶您掌握「吃得下、吃得對、吃得安全」的三大關鍵。從挑選合適食材、運用料理技巧提升營養均衡，到降低吸入性肺炎風險，營養師將分享最實用的方法，陪伴您一起讓長輩吃得安心又健康！
🔍 本集您會聽到：
🍱 一學就會的食材軟化＆檢測技巧
🍱 菜、蛋白質、主食的營養＋口感兼顧法
🍱 拆解營養品迷思，教你選對不踩雷
🍱 規劃完整飲食，提升照顧信心
🎙️邀請您點擊 Podcast播放鍵，馬上學會讓長輩吃得安心！
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✅主辦單位：愛長照
✅贊助單位：桂格完膳
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