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『照顧管家聊心室，和您聊聊照顧事』
🎙️邀請您點擊 Podcast播放鍵一起來聊心！
 
照顧管家聊心室第 30 集的 Podcast ，將由照顧管家 哲哲，分享一位照顧者阿華，歷經母親因滑倒脊椎受傷住院、後又出院療養並復健的故事。

出院回家後的照顧問題經常一個接著一個，母親的尿布經常濕透、家裡沒有無障礙設施，而阿華本身要做家務、照顧家庭成員，又要抽空陪母親去醫院做檢查，種種照顧上的壓力讓她身心難以負荷，於是尋求星雲計畫的協助，透過照顧管家的陪伴，一起討論面臨的難題。

在這集 Podcast 裡，照顧管家哲哲將和我們談談失禁照顧的技巧、長照2.0的服務，以及尋求居家復健服務、學習照顧技巧的同時，可以適時讓專業人士進場，協助日常的照顧工作，讓照顧者有喘息的時間。最後也提醒到我們要調整心態和做好自我照顧，因為照顧就像一場馬拉松，不要給自己太多的壓力，安排適當的喘息時間，才能有高品質的照顧哦！

❤️‍🩹照顧管家可以協助您了解照顧長輩的大小事，提供所需的資源和資訊，和您一起面對照顧時遇到的各種挑戰！
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