19-覺察情緒 自我和解？
Update: 2024-10-24
Description
全新Podcast陪伴節目「下半場人生陪談師」，本集的節目請到It’s An+ 身心靈創辦人安佳恩老師，她在陪伴生命對話、帶領學員自我覺察方面有多年的經驗，來跟我們分享她是如何進入生命對話的領域，以及談談面對人生的情緒時，如何自我和解的方法。
～ 自我探索、學習情緒
～ 情緒的後面還有情緒？
～ 面對情緒，自我和解？
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