26-好好吃飯 健康自來
Update: 2025-03-20
Description
全新Podcast陪伴節目「下半場人生陪談師」，本集的節目請到有多年臨床經驗的黃千芮營養師，她經驗相當豐富，本身對於蔬食及運動健身也很有心得，本集請她來跟大家談談如何好好吃飯這個話題。
～ 分心的飲食日常
～ 食物vs.食品vs.健康食品怎麽吃？
～ 整理冰箱比整理衣櫃重要？
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