Dans ce nouvel épisode du Smoothie, nous poursuivons notre exploration du lien entre la santé mentale et le capitalisme, en passant cette fois aux solutions concrètes.

🔹 Comment trouver l’équilibre entre vie pro et vie perso ?

🔹 Quelles pratiques individuelles et collectives peuvent vraiment faire la différence ?

🔹 Et surtout, comment bâtir une culture d’entreprise qui prend soin de la santé mentale de chacun.e ?

Je partage des réflexions pratiques et des exemples inspirants d’entreprises qui prennent des initiatives innovantes pour encourager le bien-être de leurs équipes. Venez découvrir des clés pour développer votre résilience et contribuer à un environnement de travail plus humain et serein.

Écoutez maintenant et transformez votre vie avec la préparation mentale ! 🎙️

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