#19d ヨガ哲学式「心のナマケモノを追い出す方法」
　
🫧がんばりたいのに…心と身体が、なんだか重たくて頑張れない…そんなあなたの背中を押したい！の気持ちで、ヨガ哲学とポーズの関係性について、お話いたしました✨
　
ちなみに、ナマケモノがいつも笑顔なのは、笑顔なのではなく、顔の筋肉が無いからなんだそうです🦥
なんて愛らしいのでしょう…❤️笑
　
　　
今日も良い一日を🌷✨

　

🆕3月20日スタート、新番組🌸
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朝に聴く心の栄養補給「日々徳徳（デイリーぷんぷん）」
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🔻火・水・金曜、朝9時〜10時くらいに更新

昨日のモヤモヤを今日一日に持ち越さない。
でも心に蓋はしない、デトックス＆心の栄養補給ができる、ヨガの言葉シャワーを浴びて、気持ちの良い一日のスタートをきるための、今日を頑張りたい全ての方にお送りする朝の5分番組です。
　

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こちらのリンクより、
お待ち申し上げます✨
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