#31 der Podcast mit euch und euren Fragen

#30 Girlstalk ist laufen kein Sport für Frauen oder was ist da los?

#29 Berlin Marathon 2022 der „Rennbericht“

#26 Meine Frage - eure Antworten. „Idiotische Kommentare nach Wettkämpfen“

#21 eine weitere Reise durch die Laufuhrenwelt

#2 News aus dem Berlin Marathon Startblock-Projekt

#1 wir sind keine Laufgruppe, wir sind ein ganzer Startblock. Berlin Marathon - die Vorbereitung

#6 Quick Session - Grundlagenausdauer

#10 Quick Session- Abbruch

#8 Quick Session - Beleuchtung

#7 Quick Session - Koffein

#5 Quick Session - Trainingsplan

#4 Quick Session - Ausrüstung

#4 Quick Session - Laufevents

Danke...

#3 Quick Session - Laufweste

#13 Quick Session - aufgeregt

#12 Quick Session - Berlin Marathon

#11 Quick Session - Aufregung

#2 Quick Session - Fußpflege