20: Hva er mindfulness og tilstedeværelse?

Update: 2025-06-17

Description

Mads Buer startet med en daglig meditasjonspraksis i biblioteket til Norsk rikskringkasting, ja, kan vi si i grevens tid? Så kollapset ting totalt, han mistet jobben han elsket og havnet i et samlivsbrudd. Boken "Veien tilbake til deg selv" av Vigdis Garbarek og dype samtaler med ulike lærere, hjalp han ut av uro og angst. Tilstedeværelse, mindfulness og meditasjon ble nøklene tilbake til han selv. Mads deler denne reisen med oss i denne episioden, og jeg kan varmt anbefale deg å lytte til den.

Comments

In Channel

27: Misforståelser om meditasjon og hvordan meditere i tråd med ditt Human Design

2025-09-1726:54

26: Å se det vakre i melankoli

2025-09-1246:44

25: Camillo Løkens historie om sin åndelige vekkelse

2025-08-2958:40

24: Meningen med livet, sannhet og ærlighet.

2025-08-1301:06:09

23: Våg å følge din indre stemme!

2025-07-1446:25