J'interviewe FANTINE GUITTON - DE LA SOUFFRANCE Á LA RÉSILIENCE - Le parcours d'une coach sportive inspirante.

Quel chemin parcouru ! J’ai le plaisir d'accueillir une personne qui incarne la résilience et la transformation. Mon invitée d'aujourd'hui a traversé un parcours difficile, celui de l’anorexie, avant de se reconstruire et de devenir coach sportive. Elle va nous partager son expérience du haut de ses 23 ans  comment elle a surmonté ses défis et comment le sport a joué un rôle clé dans sa guérison.

J'ai pris plaisir  de l'accompagner pendant le COVID, alors qu'elle était étudiante. Nous avons beaucoup travaillé sur la respiration et la gestion des émotions, des outils qui l'ont aidée à se recentrer et à avancer. C'est un parcours inspirant, et je suis ravi de l'avoir à mes côtés pour partager son histoire.

C’est un sujet puissant et inspirant. 

Bonne écoute.

Interview par Romy Sublet :

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https://www.instagram.com/romysublet/

Romy Sublet auteur du livre : BASICS corps et mental aux éditions AMPHORA

Merci @redisgoodmusic pour la musique.

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