DiscoverDer Power-Podcast mit Maja Brennicke20 Tipps, um in 12 Wochen trainierter auszusehen - Teil 1
20 Tipps, um in 12 Wochen trainierter auszusehen - Teil 1

20 Tipps, um in 12 Wochen trainierter auszusehen - Teil 1

Update: 2023-05-23
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Ich wünschte, ich hätte diese Folge früher gehört- dann hätte ich wahrscheinlich nicht jahrelang diese Umwege gemacht.




Aber du kannst aus meinen Learnings lernen!


Und deswegen teile ich dir in dieser Folge Tipp 1-10, wie du es schaffst in 12 Wochen trainierter auszusehen.


Diese Tipps beziehen sich aufs Mindset, Training und deine Ernährung.




Wenn du mir 2 dieser Tipps per DM auf @maja.powergirl schickst, dann bekommst du von mir die komplette Einrichtungsgebühr für mein 1:1 Coaching mit dem Ziel "in 12 Wochen trainierter aussehen" geschenkt! :)




Viel Spaß beim Zuhören!




YOU GOT THE POWER!

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Maja Brennicke