飛騨の山間で木々の香りに癒されたり、熊の痕跡を見つけて自然と動物との共生を感じたりしながら旅を続けていたKANOKOは、ついに深呼吸マスターに出会う。自分なりのHAA（は～）を見つけるヒントになるかも？

🍵もくじ

• ​(00:00 ) 飛騨で出会った地域の人たち

• ​(05:07 ) 奥飛騨温泉郷の森をひらく


• ​(10:59 ) ついに、深呼吸マスターに出会う


• ​(22:36 ) 周りのリズムも許容できる心の余白って？

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🔷ご紹介

奥飛騨温泉郷の森をひらくプロジェクト

サノライスさんのお米

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💭番組概要

深呼吸できない女代表のKANOKO（姉）と深呼吸できる女代表のKIRIKO（妹）が、様々な方法で「休み方」を模索する姉妹ポッドキャスト番組です。日本中の深呼吸できる場所（=HAA SPOT）に赴き、その体験をレポートしたり、最近のHAA時間についてゆる～く大分弁でお届けします。#深女（しんじょ）

KANOKO（姉）：株式会社HAAの代表。ついつい頑張りすぎて、深呼吸を忘れてしまいがちな30代。東京と別府で2拠点生活中。

KIRIKO（妹）：株式会社HAAの一人目社員。休み方上手な30代。富士山のふもとに暮らしながらフルリモートで働いている。

X（Twitter）：⁠⁠⁠⁠@shinjo_podcast⁠⁠⁠⁠

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📪あなたのお悩みや推しHAA時間、おすすめのHAA SPOTについても教えてください。

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠forms.gle/cpfwJvhcdtVeYLwd6⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

採用された方には番組オリジナルステッカーをプレゼント💚

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👀深呼吸について、もっと深掘りたくなったら

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://haajapan.com/blogs/journal/tagged/haa-lab⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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🌷KANOKOとKIRIKOが働いている会社「HAA」の公式WEBサイト

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://haajapan.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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