In questo episodio, registrato in mezzo alla natura canadese (e interrotto in modo inaspettato da mia figlia e mio marito!), ti parlo di due parole che spesso usiamo come sinonimi, ma che in realtà portano significati profondi e diversi: gratitudine e riconoscenza.

Ispirata da una bellissima lezione di comunicazione tenuta da Ermelinda Gulisano, rifletto su come scegliere con consapevolezza le parole che usiamo può trasformare il nostro modo di pensare e sentire.

E ti racconto anche di come sto cercando di trasmettere a mia figlia l’importanza di *praticare quotidianamente la gratitudine*, per imparare a riconoscere quanto abbiamo già, e smettere di vivere in funzione di ciò che manca.

Un episodio spontaneo, autentico, imperfetto — ma pieno di cuore.

🎧 Ascoltalo quando hai bisogno di tornare al presente e dire “grazie” alla vita.

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