你是不是也以为，天赋是与生俱来的，是从小就注定的，有的人从小擅长唱歌，擅长算数，擅长运动，而自己似乎什么都不行。而当自己没有被贴上“天才”的标签，便自然而然地认为：我不过是个普通人？

不知道你有没有过这样的经历：某天做一件事时，完全忘记了时间的流逝，结束后虽然身体可能有些疲惫，但心里却充满了满足感和能量？

这种 "忘记时间的投入感"，其实是优势天赋在悄悄发光的信号。很多人总觉得天赋是那种一眼就能看出来的才华，但天赋更像是一种 "天生的倾向"，就像种子一样，需要我们自己去发现、去浇灌，才能慢慢长成参天大树。我们总以为天赋是遥不可及的“奇迹”，是少数人专属的“超能力”。

但其实每个人都有自己独特的闪光点，它们不需要惊天动地，也不需要得到所有人的认可。那些让你感到 "自己正在活着" 的时刻，那些让你忘记时间、全心投入的事情，里面都藏着你的天赋密码。

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香港慈山寺

供水仪式解说

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打水的地方

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水钵是一个凹的形状

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慈悲道--打水之后供水的路上

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时间轴

05:24 你真的了解你自己吗？

09:28 找到天赋的第一步：通过向内看和向外看进行自我定位

13:23 你是如何发现自己天赋的？

17:14 我们都需要先对天赋“去魅”

22:27  那些“天赋展现”的时刻-心流时刻

23:21 天赋时刻：那些充满成就感的高光时刻

25:03 天赋时刻：那些既擅长同时又很享受的事情

27:22 那些别人高频夸赞和高频求助你的事情，可能就是你的天赋之一

32:51 如何把优势和天赋变成我们的核心竞争力

34:36 寺庙水供有感：彼岸不在远方，天赋其实一直在我们手上

43:32 如何结合天赋找到你真正想做的事情？

49:13 你想要做的事情是在内心中寻找的，但你想要做的事情的实现手段，是可以在社会中寻找的

52:24 如何面对自己的不足？

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Ikigai（生-活的意义）方法论：

• 我们可以画四个相交的圆，分别代表：
• 你热爱的（Passion）：这就是我们通过“心流”和“精力审计”找到的事。
• 你擅长的（Vocation）：这就是我们通过内外探索发现的个人优势。
• 世界需要的（Mission）：你的热爱和擅长，能为他人或社会解决什么问题？创造什么价值？
• 能让-你赚钱的（Profession）：这个价值，是否有人愿意为之付费？

那件让你既充满热情、又能发挥优势，还能被世界需要并获得回报的事，就藏在这四个圆的交集里。

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心流（Flow）--《Flow: The Psychology of Optimal Experience》

推荐有兴趣的朋友可以看一看

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你的「技能实力」刚好比「挑战难度」高出 5%-10% 左右时，最容易让人进入心流状态。

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本期主播：骆克 | 林枫

本期交流时刻

• 你学生时代有没有过 "不复习也能考好" 的科目？
• 你都有过哪些“心流时刻”？

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