205.- ¿Qué es y como puede ayudarte el yoga ocular a mejorar tu visión?
Description
El yoga ocular tiene muchos beneficios para nuestro bienestar, no sólo visual sino también general.
A pesar de ello, es un aspecto de yoga muy poco conocido.
Por eso, en este episodio te cuento en qué consiste y qué beneficios puede darte su practica regular.
No te adelanto más. Dale al play y escucha el episodio completo.
Y si te gusta, por favor, compártelo con tus amigos, colegas y demás familia.
Por último, si quieres experimentar los efectos del yoga ocular te invito a una masterclass gratuita que haré el día 7 de marzo a las 17:30 h (Madrid).
Haremos una serie para "Relajar los ojos y calmar la mente para ver mejor"
Puedes reservar tu plaza aquí.
https://ojosflexibles.com/masterclass-gratuita
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