Selbsthypnose: Dein innerer Schutzraum – Auftanken, Ausspannen, Geborgenheit spüren

Manchmal braucht es keinen Ort im Außen, sondern einen im Inneren.

In dieser Selbsthypnose begleite ich dich in deinen persönlichen Schutzraum – einen Ort, an dem du ganz loslassen kannst. Du darfst auftanken, dich sicher fühlen und dich mit schützenden Gedanken umhüllen.

Vielleicht ist dieser Ort neu für dich. Vielleicht kennst du ihn längst, hast nur vergessen, wie du dorthin findest. In dieser Folge darfst du ankommen – in dir.

✨ Was dich erwartet:

• eine sanfte Hinführung in die Trance

• die Einladung, in deinem inneren Schutzraum zu entspannen

• wohltuende Impulse für schützende, stärkende Gedanken

• eine liebevolle Rückkehr in den Alltag

Diese Hypnose ist ideal, wenn du dich erschöpft fühlst, überreizt oder einfach eine Pause brauchst. Sie ist traumasensible gestaltet.

Mach es dir bequem, schalte Störungen aus – und gönn dir diese Zeit nur für dich.

Du brauchst nichts zu leisten. Nur zu sein.

Hinweis: Bitte höre diese Hypnose nicht beim Autofahren oder bei Tätigkeiten, die deine volle Aufmerksamkeit erfordern.

Alles zu meiner Arbeit unter www.linktr.ee/kathrinkeller