217: Die 5 Bausteine der Hypnose
Description
Was passiert eigentlich genau in einer Hypnosesitzung – und warum fühlt es sich manchmal wie Magie an, obwohl es fundierte Psychologie ist?
In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen der Hypnosepraxis und zeige dir die 5 zentralen Bausteine, die fast jede Hypnose-Sitzung strukturieren:
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Induktion – der Weg in den Trancezustand
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Vertiefung – tiefer sinken, ruhiger werden, die Welt der Fantasie öffnen
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Intervention – die eigentliche hypnotische & therapeutische Arbeit
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Posthypnose – Suggestionen für die Zeit nach der Sitzung
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Reorientierung – zurück ins Hier und Jetzt, klar und erfrischt
Du erfährst, warum jeder dieser Schritte wichtig ist, wie sie ineinandergreifen.
🔍 Egal ob du selbst Hypnose anwendest oder einfach neugierig bist: Diese Folge liefert dir ein klares, strukturiertes Verständnis – ohne Hokus-Pokus, dafür mit viel psychologischer Tiefe.
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