内卷的终点是什么？也许是成为人上人，然而也可能是丢掉性命。20岁那年，小圆差点成为后者。这期节目里，我们决定通过过劳猝死这个特殊的角度来探讨年轻人在内卷和躺平之间的挣扎。

03:48 在半程马拉松的终点失去呼吸和心跳

06:10 学业卷、社交卷、身材卷

10:15 连猝死的姿势都在卷

11:40 醒来后失去所有记忆：我是谁？我在哪儿？

19:45 猝死后看开了，治好了进食障碍

21:54 躺在病床上发现心之所向还是搞艺术

24:30 用不退学向自己证明：我没傻！

27:30 放弃无效社交，找到真正志同道合的社团

28:12 再也不会放弃健康，只追求身材

29:30 病态心理：看镜子里的自己比实际胖，拍照专挑丑的角度

33:50 内疚带来的仰卧起坐：猝死抢救花了家里很多钱

35:40 猝死后给自己设置底线：生理和心理健康第一位

38:50 虎妈解析内卷大礼包：优越感、意志力、不安全感

41:22 幸存者偏差：看不到内卷中成为牺牲品的分母

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