210.- ¿Sabes qué es la insuficiencia de convergencia y cómo afecta a tu vida cotidiana?
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¡Hola, hola! Bienvenidos a otro episodio de “Ojos Flexibles”.
Hoy voy a hablar de algo que nos afecta a muchos y que puede marcar una gran diferencia en nuestra vida diaria: ¡la salud de nuestros ojos!
Vamos a meternos de lleno en el tema de la insuficiencia de convergencia.
No te asustes con el nombre, que no es para tanto.
Te voy a explicar de manera sencilla qué es, por qué sucede y cómo nos puede afectar cuando estamos leyendo, trabajando o incluso viendo una serie.
Pero eso no es todo. También te contaré cómo el yoga ocular y la terapia visual pueden ser unos aliados increíbles para cuidar y mejorar tu vista.
No voy a entrar en detalle sobre los ejercicios específicos, porque esos los reservo para mi curso de Formación de Yoga Ocular y mi membresía. Pero te daré un buen adelanto de cómo estas técnicas pueden ayudarte a tener unos ojos más sanos y felices.
Relájate, ponte cómodo y acompáñame en este viaje hacia una mejor salud visual. ¡Vamos a ello!
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