DiscoverMORtion#22 Amning og træning: Ødelægger det mælken? Og er amning vejen til et vægttab? m. Azadeh fra Mælkevejen.nu
#22 Amning og træning: Ødelægger det mælken? Og er amning vejen til et vægttab? m. Azadeh fra Mælkevejen.nu

#22 Amning og træning: Ødelægger det mælken? Og er amning vejen til et vægttab? m. Azadeh fra Mælkevejen.nu

Update: 2021-08-13
Share

Description

I denne episode af podcasten MORtion får Kristian og Emma besøg af læge, PhD og ammevejleder Azadeh Houshmand-Øregaard, der har profilen og bloggen Mælkevejen.nu, hvor hun formidler om amning, og alt hvad der relaterer dertil ud fra et evidensbaseret syn.


Azadeh vil dele ud af sin viden bl.a. om, hvilken indflydelse træning har på mælkeproduktionen samt dens kvalitet, og hvordan amning påvirker kropsvægten. 


Du har måske hørt, at amningen nok skal sørge for, at du taber graviditetskilo´erne, og at træning vil gøre mælken sur. Disse spørgsmål vil du få svar på i denne episode.

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#22 Amning og træning: Ødelægger det mælken? Og er amning vejen til et vægttab? m. Azadeh fra Mælkevejen.nu

#22 Amning og træning: Ødelægger det mælken? Og er amning vejen til et vægttab? m. Azadeh fra Mælkevejen.nu

Kristian Bradsted