#22 Rimandare è sempre dannoso
Update: 2023-12-01
Description
Rimandare sempre, evitare di fare, è dannoso. Questa tendenza è peggiorata negli ultimi anni. Scopri le principali cause e i rischi a cui vai incontro.
Rimandiamo (procrastiniamo) per diverse motivazioni: perfezionismo, paura delle responsabilità, scarsa fiducia nelle proprie capacità.
La procrastinazione o “atto del rimandare” è definita come “quel comportamento che spinge a ritardare volontariamente un’azione nonostante prevedibili conseguenze future negative, scegliendo quindi un piacere di breve durata a costo di benefici a lungo termine”.Rimandare è qualcosa che capita a tutti, ma qual è la frequenza? C’è chi ritarda in modo saltuario di fare qualcosa e quindi il problema sta in un po’ di pigrizia. C’è invece chi ritarda costantemente ogni impegno o scadenza e allora il problema è più serio.
In questo episodio parliamo di:
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In questo episodio parliamo di:
- COSA VUOL DIRE RIMANDARE E PERCHE’ LO FACCIAMO?
- RIMANDARE E’ LA STRATEGIA DI EVITARE PER AVERE UN CERTO STATO EMOTIVO
- QUALI SONO LE CAUSE DEL RIMANDARE?
- I DANNI E I RISCHI DI RIMANDARE SEMPRE
- SPUNTI DI RIFLESSIONE
- AZIONE AZIONE AZIONE
- I MIGLIORI LIBRI SU GESTIONE DEL TEMPO E PRODUTTIVITA’
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