Work-life balance: bibliografia suggerita per bilanciare lavoro e vita privata. Ritrova equilibrio e benessere con queste utili letture.

Il work-life balance, equilibrio vita lavoro, si riferisce al livello di priorità tra le attività personali e professionali nella vita di un individuo e il livello al quale svolge a casa le attività legate al suo lavoro.Il work-life balance, equilibrio vita lavoro, è una questione di attualità a causa della maggiore quantità di tecnologia che elimina l’importanza della posizione fisica, cioè di dove ci si trova fisicamente, nella definizione dell’equilibrio tra vita e lavoro.In precedenza era difficile o impossibile portare il lavoro a casa e quindi c’era una linea netta tra professionale e personale. L’aumento della tecnologia mobile, del software basato su cloud e la proliferazione di Internet ha reso molto più facile per i dipendenti essere “permanentemente” al lavoro, offuscando la distinzione tra professionale e personale. Di seguito alcuni titoli di libri suggeriti per migliorare il tuo work-life balance, l’equilibrio vita lavoro.

In questo episodio parlo di:

• Lascia che sia. Karma positivo per migliorare la vita, il lavoro e avere fortuna
• Trova il tuo punto di equilibrio. Chiarisci le tue priorità, semplifica la vita, ottieni di più
• Work-Life Balance: Programma Wellbeing e Ministry Of Fun
• Ricordati di sorridere
• Il santo, il surfista e l'amministratore delegato. Come vivere seguendo i desideri del cuore
• Intelligenza emotiva
• Genitori al lavoro. L'arte di integrare figli, lavoro, vita
• The Experiment: Discover a Revolutionary Way to Manage Stress and Achieve Work-Life Balance (The Experiments Book 1) (English Edition)
• Equilibrio emozionale. La via che conduce alla pace e alla guarigione interiore
• Riconquista il tuo tempo. Vinci le distrazioni. Riprendi il controllo delle tue giornate. Cambia la tua vita
• Il potere delle abitudini. Come si formano, quanto ci condizionano, come cambiarle
• Schiavi del Tempo: La folle corsa del mondo postmoderno. Riflessioni per una vita più umana, lenta e consapevole
• Meglio essere felici
• L'indice di equilibrio. Come, cosa e quando mangi è più importante di quanto mangi
• Fonti e letteratura scientifica

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