DiscoverLevel Up med Anniken Binz221: Slik BIOHACKER du deg til mer energi, bedre søvn og hormonell balanse med Biohacking Girls
221: Slik BIOHACKER du deg til mer energi, bedre søvn og hormonell balanse med Biohacking Girls

221: Slik BIOHACKER du deg til mer energi, bedre søvn og hormonell balanse med Biohacking Girls

Update: 2025-05-15
Share

Description

Hva er egentlig biohacking?


Hvordan kan du enklest mulig sette i gang med biohacking, selv uten noen erfaring?


Og hvor bra kan egentlig livet bli når du innfører biohacking tips for å optimalisere helsen?


Dette er noen av temaene vi snakker om i ukens episode av Level Up hvor jeg er så heldig å ha med meg Alette Aubert og Monica Øien aka Biohacking Girls! De har nettopp kommet ut med ny bok og deler de beste tipsene for hvordan du også kan bli en biohacker, uten at det koster deg en formue! Denne episoden vil du ikke gå glipp av 🌟


Følg Biohacking Girls på Instagram:

https://www.instagram.com/biohacking.girls/


Kjøp boken "Biohacking" her:

https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/biohacking-9788205611474


Hør Biohacking Girls podcasten her:

https://podcasts.apple.com/no/podcast/biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse/id1558343232


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

221: Slik BIOHACKER du deg til mer energi, bedre søvn og hormonell balanse med Biohacking Girls

221: Slik BIOHACKER du deg til mer energi, bedre søvn og hormonell balanse med Biohacking Girls