235: Følelsene du unngår er nøkkelen til frihet, energi og ekte glede
Description
Hva om nøkkelen til bedre helse, dypere relasjoner og mer glede ikke ligger i å gjøre mer, men i å tørre å møte det som skjer på innsiden?
I denne episoden av Level Up deler jeg hvorfor jeg mener vi står midt i et paradigmeskifte, en tid der vi trenger å gå bort fra å presse og distrahere oss selv, og heller lære å lytte innover. For når vi begynner å spille på lag med hjernen og følelsene våre, kan livet forandre seg på en måte som føles både frigjørende og bærekraftig.
✨ Du får med deg:
1️⃣ Hvorfor følelsene dine er kroppens språk og nøkkelen til ekte endring
2️⃣ Hvordan gamle mønstre og emosjonelt stress kan skape symptomer, og hva du kan gjøre med det
3️⃣ En enkel metode for å møte følelsene dine og skape varig ro, energi og klarhet
Hvis du noen gang har følt deg fanget i hamsterhjulet, overveldet av stress eller tappet for energi – denne episoden gir deg en helt ny måte å se livet på. Kanskje akkurat det skiftet du har ventet på.
Har du fått med deg dette?
Etter stor etterspørsel finnes Finn din superkraft! nå som lydbok 🤩
📖 Kjøp den fysiske boken: Finn Din Superkraft!
✨ Få ukentlig påfyll: Gratis nyhetsbrev
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
United States
