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▼本日の研究レポート

「トレーニーの食事は体にいいのか？ 」

▼本日のキーワード

血糖値、食事、健康、生活習慣病、寝起き、声、筋トレ

▼本日の成果

・声も仕事もウォーミングアップが必要だということがわかる

・体づくりしているからといってそれが体にいいわけではない

・健康かどうか判断してから選択してほしい

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▼使用BGM

MusMusさんより「キミにあげる」