Sicher dir meine 3 geheimen Yogaübungen gegen Stress und Unbeweglichkeit

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In dieser Folge spreche ich aus tiefstem Herzen über ein Thema, welches mich in der letzten Woche sehr beschäftigt hat. Es geht darum, dass viele Menschen den Urlaub nutzen, um aus ihrem Alltag zu flüchten, weil sie nicht glücklich sind. 

Ich habe in den letzten Wochen in Thailand viele Menschen trainiert und es ist so eine krasse Entwicklung bei vielen geschehen....was das ist und woran ich gesehen habe, dass viele Menschen mit ihrer aktuellen Situation im Leben nicht glücklich sind, erfährst du in dieser Folge.

Und wenn auch du sagst: Hey, ich möchte etwas verändern in meinem Leben, ich weiß, dass es noch so viel mehr gibt im Leben, doch ich weiß nicht, WAS ich wirklich will in den Bereichen  Gesundheit, Lifestyle, Beruf.

Oftmals hilft es hier, sich Unterstützung an die Hand zu holen mit jemandem, der den Weg schon gegangen ist.

In meinem 1:1 Coaching, mit meiner einzigartigen Feel your Body Methode erarbeiten wir gemeinsam deinen Traumlifestyle - körperlich & mental, innen & außen.  Schreib mir eine DM auf Instagram oder bewirb dich hier direkt für ein kostenfreies Kennenlerngespräch:

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Viel Spaß beim hören

Deine Andrea 

Shownotes:

Ebook 10 Minuten Yoga - Übungspläne für weniger Verspannungen, Innere Ruhe und Gelassenheit

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