#228 - Autoasertywność - czy szanujesz siebie?
Description
Wszyscy chcemy być asertywni wobec innych, wyrażać swoje uczucia, potrzeby, domagać się tego, co nam się należy, stawiać granice.
Ale co z asertywnością wobec samych siebie? Czy tego samego, czego chcemy w relacjach z innymi przestrzegamy najpierw w relacji ze sobą?
Dzisiaj o tym, jak koncepcja autoasertywności może zmienić Twoje życie i sprawić, że zaczniesz żyć w zgodzie ze sobą.
Książka polecana w odcinku (link afiliacyjny):
Średniowiecze w liczbach - Kamil Janicki
https://gdziekupic.to/buybox.html?sid=6653&oid=194354436
Pobierz umowę ze sobą: https://bit.ly/44GvLGo
Dołącz do kursu Własna Droga - zaprojektuj życie i pracę, dzięki którym będzie Ci się chciało wstawać rano z łóżka: https://oferta.projektwlasnadroga.pl/
(zapisy trwają do 27 maja do 23:59 )
Kontakt: kontakt@paulinamaciboch.pl
Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.
Do usłyszenia w co drugi wtorek o 17:00
United States
