#23: Vse je v redu z Ano Kompara: o oblikovanju, tesnobi, samoti in nespečnosti tekom porodniške, lepotah in sivinah materinstva, ljubezni do branja in vodenju bralnega kluba
Description
Dobrodošel, dobrodošla v pogovorni epizodi, kjer gostim Ano Kompara, na Instagramu znano pod profilom @mamainljubljana. Z Ano spregovoriva o njeni ustvarjalni poti, o študiju arhitekture in kako je potem prešla na delo grafične oblikovalke; sprva znotraj agencije in sedaj kot samostojna podjetnica. Spregovoriva o ustvarjanju vsebin, vodenju ženskih krogov in bralnega kluba. Dotakneva se tudi tematik duševnega zdravja, njenega doživljanja tesnobe, paničnih napadov, sezonske depresije in obiskovanja psihoterapije. Odpreva še eno za Ano pomembno področje in sicer materinstvo. Ana krasno izpostavi sivine, ki jih prinaša, spregovori o svojem obdobju porodniške, soočanju s samoto in nespečnostjo, o vzgoji in izzivih. Podeli tudi svoj pogled na navigiranje stika s številnimi sledilci in pavzi, ki si jo je vzela od omrežij v novembru in decembru, ko sva snemali pogovor. Na koncu pa Ana podeli še nasvete za branje in poslušanje, kar nekaj dodatnih pa najdeš še spodaj.
Menim, da pogovor krasno pokaže, kako nas življenje vodi skozi spremembe, ki jih v sedanjem trenutku morda še ne razumemo, ob pogledu nazaj pa, ko povežemo pike, dogodke med seboj, uvidimo, kako nas življenje ves čas pelje na točko, ki nam je namenjena. Sem hvaležna Ani, da sva odprli toliko pomembnih tem in srčno upam, da bo tudi tebi pogovor v navdih in ti bo osvetlil kakšno področje.
Ano lahko spremljaš ali stopiš v stik z njo na njenem Instagram profilu ali obiščeš njeno spletno stran.
V epizodi omeniva:
TOM – telefon za otroke in mladostnike
Študijsko-raziskovalni center za družino
Srečanja za mamice v Mali ulici
Knjigo Gimnazijka
Podkast Mother Nature
Knjigo Genialna prijateljica
Youtube kanal Cinema Therapy
Podkast Aparatus
Knjigo O starših in otrocih: kako ohranjati in poglabljati temeljne vezi
Knjigo Knjiga, za katero si želite, da bi jo prebrali vaši starši
Anin dodaten seznam priporočil:
Knjige / priročniki:
https://www.mladinska-knjiga.si/knjige/stvarna-literatura/knjiga-za-katero-si-zelite-da-bi-jo
https://www.mladinska-knjiga.si/knjige/stvarna-literatura/o-starsih-otrocih
https://www.modrijan.si/knjigarna/stvarna-knjizevnost/i_706_namestnica
https://www.amazon.co.uk/Sleep-Weak-Emily-Jane-Clark/dp/0857834312
Neleposlovje / serije:
Genialna prijateljica / Neapeljski cikel / My brilliant friend
Podkasti / Youtube
United States
