Dans ce 23ème épisode de C’est pas dans ta tête, nous parlons d’un sujet complexe et mal connu qui touche pourtant beaucoup de monde : les phobies d’impulsions.

Les phobies d’impulsions, c’est quoi ? Ce sont ces pensées intrusives, terrifiantes et malaisantes qui apparaissent sans qu’on puisse les maîtriser.

Les personnes souffrant de ces phobies n’en parlent pas, se sentant souvent honteuses d’avoir des pensées mal placées.

En écoutant cet épisode, vous apprendrez :

• Quelle est cette phobie et les pensées qui y sont associées

• Quelles sont les causes de cette phobie

• Quels mécanismes le corps met en action pour se protéger

• Quelles solutions existent pour surmonter ces phobies

Ensemble allons vers une vie plus sereine et apaisée !

A bientôt !

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