Listen Top Shows Blog

23 - Sisäpyöräily - vieraana Kimmo Kananen

23 - Sisäpyöräily - vieraana Kimmo Kananen

Update: 2025-12-05

Share

Description

Sisäpyöräilyn suosio kasvaa. Tässä jaksossa sukellamme sisäpyöräilyn ytimeen asiantuntija Kimmo Kanasen kanssa. Puhumme laitteista ja teknisistä alustoista (kuten Zwift), tuuletuksen ja lämpötilanhallinnan kriittisestä roolista sekä siitä, miten sisätreeneistä saa tehokkaita – ja ennen kaikkea mielenkiintoisia.

Kimmo antaa käytännön vinkit talvikauden nousujohteiseen harjoitteluun, laitteiden ja alustojen hyödyntämiseen ja sisäpyöräilyn tylsyyden selättämiseen.

Comments

In Channel

23 - Sisäpyöräily - vieraana Kimmo Kananen

23 - Sisäpyöräily - vieraana Kimmo Kananen

2025-12-0501:06:06

22 - Vieraana Havaijilla upeasti toiseksi sijoittunut Laura Heinonen

22 - Vieraana Havaijilla upeasti toiseksi sijoittunut Laura Heinonen

2025-10-3158:40

21 - Vieraana lajilegenda, valmentaja Esa Heinonen

21 - Vieraana lajilegenda, valmentaja Esa Heinonen

2025-09-2601:07:04

20 - Kesän tapahtumat ja loppukesän harjoittelu

20 - Kesän tapahtumat ja loppukesän harjoittelu

2025-08-0852:55

19 - Kilpailuihin valmistautuminen ja kesäkauden harjoittelu

19 - Kilpailuihin valmistautuminen ja kesäkauden harjoittelu

2025-06-0601:00:45

18 - Kohti kisakautta – kevään ja alkukesän harjoittelu

18 - Kohti kisakautta – kevään ja alkukesän harjoittelu

2025-05-0255:57

17 - Koripallokentiltä kestävyysurheilijaksi - vieraana Venla Koivula

17 - Koripallokentiltä kestävyysurheilijaksi - vieraana Venla Koivula

2025-03-1455:34

16 - Triathlonia viidella vuosikymmenellä - vieraana lajilegenda MIka Somppi

16 - Triathlonia viidella vuosikymmenellä - vieraana lajilegenda MIka Somppi

2025-02-0701:06:26

15 - Triathlonistin talviharjoittelu

15 - Triathlonistin talviharjoittelu

2025-01-1747:53

14 - Vieraana Kaisa Sali, ravitsemusasiantuntija, valmentaja ja ex-huipputriathlonisti

14 - Vieraana Kaisa Sali, ravitsemusasiantuntija, valmentaja ja ex-huipputriathlonisti

2024-12-0401:16:28

11 - Mennyttä ja tulevaa

11 - Mennyttä ja tulevaa

2024-09-1256:15

4 - Triathlonin aloittaminen

4 - Triathlonin aloittaminen

2024-03-1548:05

3 - Tapahtumat ja niiden taustat

3 - Tapahtumat ja niiden taustat

2024-02-2948:01

1 - Finntriathlonin uusi alku

1 - Finntriathlonin uusi alku

2024-02-0138:24

13 - Off-seasonilta harjoituskauteen

13 - Off-seasonilta harjoituskauteen

2024-11-0801:04:59

12 - Triathlonistista tapahtumajärjestäjäksi - vieraana Tiina Boman

12 - Triathlonistista tapahtumajärjestäjäksi - vieraana Tiina Boman

2024-09-2755:31

10 - Avovesiuinnin ihmeellinen maailma

10 - Avovesiuinnin ihmeellinen maailma

2024-07-1001:09:17

9 - Triathlontuomarin sana on laki - vieraana Jaakko Mattila

9 - Triathlontuomarin sana on laki - vieraana Jaakko Mattila

2024-06-1401:07:00

8 - Mikä triathlonissa viehättää? Vieraana Taru Schroderus

8 - Mikä triathlonissa viehättää? Vieraana Taru Schroderus

2024-05-3101:10:53

7 - Juoksun salat - miten harjoitella oikein?

7 - Juoksun salat - miten harjoitella oikein?

2024-05-1701:10:44

00:00

00:00

x

23 - Sisäpyöräily - vieraana Kimmo Kananen

23 - Sisäpyöräily - vieraana Kimmo Kananen

Finntriathlon