#23d 【瞑想・ディヤーナ】ヨガ哲学式「自分を大切にする習慣」
Update: 2025-05-23
Description
#23d ヨガ哲学式「自分を大切にする習慣」
あなたは日々どんな風に、
「自分のことを大切に扱う」ようにしていますか?
今回はヨガ哲学における「瞑想」を通して、お話をいたしました。
🆕3月20日スタート、新番組🌸
_________________________
朝に聴く心の栄養補給「日々徳徳(デイリーぷんぷん)」
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🔻火・水・金曜、朝9時〜10時くらいに更新
昨日のモヤモヤを今日一日に持ち越さない。
でも心に蓋はしない、デトックス&心の栄養補給ができる、ヨガの言葉シャワーを浴びて、気持ちの良い一日のスタートをきるための、今日を頑張りたい全ての方にお送りする朝の5分番組です。
番組へのお便り💌
✔︎ご感想
✔︎どうにかしたい怒りの感情
✔︎人間関係のお悩み
✔︎リクエスト
✔︎ファンレターなど、
こちらのリンクより、
お待ち申し上げます✨
https://forms.gle/nBHDxs2KZhvobCkH9
いいね👍やレビューやコメント、
とても励みになります🧡
本日もお聴きいただき、ありがとうございます♪
#ヨガスートラ #yoga #呼吸法
#ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガ哲学
#お悩み相談 #ダイエット #引き寄せの法則
#ヨガ初心者 #断捨離
#日々徳徳 #お悩み相談
あなたは日々どんな風に、
「自分のことを大切に扱う」ようにしていますか?
今回はヨガ哲学における「瞑想」を通して、お話をいたしました。
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朝に聴く心の栄養補給「日々徳徳(デイリーぷんぷん)」
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
🔻火・水・金曜、朝9時〜10時くらいに更新
昨日のモヤモヤを今日一日に持ち越さない。
でも心に蓋はしない、デトックス&心の栄養補給ができる、ヨガの言葉シャワーを浴びて、気持ちの良い一日のスタートをきるための、今日を頑張りたい全ての方にお送りする朝の5分番組です。
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