🎙️ Et si on arrêtait de courir après le bonheur au travail ?

On nous répète sans cesse qu’il faut être heureux au travail. Mais le bonheur permanent, ça n’existe pas… et courir après cet idéal peut même générer plus de frustration que de bien-être.

Dans cet épisode de Happy Work, je vous propose une réflexion différente :

✨ Le mythe du bonheur permanent : pourquoi il est irréaliste (et dangereux).

💡 Comment redéfinir le bonheur au travail à travers 3 piliers concrets : reconnaissance, relations, sens.

🏢 Le rôle des entreprises et des managers : créer les conditions d’un vrai bien-être, au-delà des gadgets.

🌱 Ce que chacun peut faire : accepter les hauts et les bas, identifier ses propres sources de satisfaction, et cultiver plus de bons moments que de mauvais.

👉 Le vrai bonheur au travail, ce n’est pas une destination à atteindre, mais un chemin à parcourir chaque jour.

Et vous, comment définissez-vous votre propre bonheur au travail ? Partagez votre vision en commentaire !

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Gaël Chatelain-Berry

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0:00 Introduction 1

0:17 Introduction 2

1:00 Le mythe du bonheur permanent

2:54 Redéfinir le bonheur au travail

4:19 Le rôle des entreprises et des managers

5:10 Ce que chacun peut faire

7:00 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode

8:41 Conclusion 2

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