🎧 Dans cet épisode, tu vas découvrir :

❥ Les différentes phases du burn out au niveau physiologique

❥ Pourquoi les personnes hypersensibles sont-elles plus à risque de faire un burn out

❥ Comment prévenir le burn-out et mon expérience

❥ Le soutien de la naturopathie et du yoga face au burn out

❥Une réflexion autour de la productivité  

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