🎧 Dans cet épisode, Christelle nous parle de l’effet Zeigarnik. Un processus dont nous ne connaissons pas forcément le nom mais qui nous affecte, au quotidien, toutes et tous ! Comment optimiser l’effet Zeigarnik dans sa vie et en réduire les contraintes ? C’est tout ce que nous allons découvrir dans ce tout nouvel épisode !

Vous découvrirez dans cet épisode :

-       Le lien entre l’effet Zeigarnik et le syndrome de l’imposteur

-       Le puissant levier que peut constituer l’effet Zeigarnik pour vaincre la procrastination

-       Tout pour faire de l’effet Zeigarnik, un allié de sa réussite et non un ennemi de son estime personnel

Très bel épisode à toutes ! 🎧  Bonne écoute !

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