🦾 Angelina Bruno - Danseuse professionnelle, danseuse-thérapeute, sophrologue et écrivaine belge

Elle ne se donne aucune limite malgré les expériences que la vie lui ont imposées.

Après un bouleversement majeur dans sa vie, elle a trouvé à 18 ans, dans le hip-hop une bouée de sauvetage et un moyen d'exprimer toute la force de son âme. Elle trouvera à travers cette danse un moyen de renaître et d’apprendre à se réaproprier son propre corps, cela deviendra sa plus grande histoire d’amour.

Étant persuadée qu’elle ne pourrait jamais devenir danseuse professionnelle, elle s'est plongée dans la psychologie. Puis, elle a tout quitté pour vivre son rêve pleinement et faire sauter les barrières qu’on lui avait jusqu’ici imposées.

📝 Chapitres :

• 02:32 - Son parcours

  
  

• 05:19 - Comment le hip-hop est devenue sa bouée de sauvetage pour l’aider à tout surmonter ?

  
  

• 06:43 - Qu’est-ce qu’il la poussée à quitter sa carrière de sophrologue pour la danse ?

  
  

• 10:03 - Comment croire en ses capacités malgré les normes sociétales établies ?

  
  

• 11:56 - Ses inspirations : Baloo the cage, Davide, Zach Swagga, Bruce Blanchard, Matteo Gheza, Parris Goebel, Alpha Lopez

  
  

• 15:52 - Comment la danse peut-elle contribuer à une plus grande inclusion et à la diversité dans notre société ?

  
  

• 24:01 - Les défis, obstacles et réussites rencontrés dans un milieu parfois encore normés ?

  
  

• 28:25 - Sa participation aux Cérémonies d’ouverture et de clôture des Jeux Paralympiques Paris 2024

  
  

• 30:43 - Ses autres expériences scéniques et artistiques

• 32:24 - Comment voit-elle évoluer le monde de la danse dans les années à venir ?

  
  

• 35:43 - Comment concilier danse et psychologie ?

  
  

• 38:09 - Les bienfaits de la danse-thérapie

  
  

• 46:24 - En quoi l’écriture et la danse sont complémentaire ? Exprimer une autre facette de sa créativité

  
  

• 50:39 - Quels sont les thèmes qu’elle aborde dans son livre ?

  
  

• 55:50 - Quel message souhaite-t’elle transmettre à travers son histoire et son livre ?

  
  

• 58:47 - Ses prochains projets artistiques

  
  

• 01:00:26 - Un conseil qu’elle donnerait à son soi de 17 ans

  
  

• 01:01:28 - Son dernier message

💡 À retenir :

• “Rien ne prédisposait à que je devienne danseuse"

  
  

• “Je démarre dans la vie en étant un peu paumée j’avoue”

  
  

• “J’me souviens mes amies me disaient, t’as un truc différent”

  
  

• “J’tombe amoureuse, mais pour moi en faire un métier c’est pas possible”

  
  

• “Quand on démarre la danse, on a tendance à se comparer et c'est quelque chose de normal"

  
  

• “Comme je l’ai dit, on ne se fait pas tout seul”

  
  

• “La danse est de plus en plus vue, c’est là de normaliser des corps différents”

  
  

• “Me dire à moi ou à quelqu’un : tu es un handicapé, c’est tellement réducteur”

  
  

• “La seconde étape, c’est nous on puisse danser aux JO”

  
  

• “Je danse pour moi et je prends des thérapeutes pour moi”

  
  

• “La danse-thérapie permet de se réaproprier son corps”

  
  

• “Ça c’est tout un travail de pouvoir se considérer et considérer sa propre parole”

• “Pour le travail de danseur, les gars, investissez autant d’heures de travail dans votre mental que dans votre physique”

  
  

• “Dans ce bouquin c’est ce que je voulais défendre, l’imperfection de la vie, c’est l’imperfection qui est jolie”

  
  

• “Je trouve ça tellement triste quand on n’arrive pas à apprécier ses victoires”

  
  

• “Ne perds jamais espoir, garde confiance en la vie”

  
  

• “Les limites sont celles qu’on s’impose”

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👉🏽 Pour participer au prochain workshop d’Angélina : Danse-Thérapie: Immersion corps & conscience

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[Cet épisode a été enregistré le 1er octobre 2024]