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253. Super Saiyans y Dimensiones del Rendimiento

253. Super Saiyans y Dimensiones del Rendimiento

Update: 2024-11-04

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En el episodio de hoy hablo de dos temas en uno:

1) El estado Súper Saiyan y las victorias de Kern Pharma y Castrillo en la Vuelta España.

2) Las dimensiones del rendimiento. Umbrales, Vo2max, Eficiencia... ¿y otras tantas?

Link Máster

https://rendimientoevolutivo.com/courses/ii-master-entrenamiento-de-resistencia/

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