#26 Lig jij 's avonds uren wakker? Met deze tip val je een stuk sneller in slaap!

Update: 2024-01-12

Description

Is snel in slaap vallen voor jou een onhaalbare zaak? Lig je vaak uren wakker? In deze podcast deelt Suzanne wat je overdag kunt doen om 's avonds makkelijker in slaap te vallen. Luister je mee?
Wil je het werkgeluk in jouw team of organisatie vergroten? Of heb je behoefte aan 1 op 1 coaching? Neem contact op met Suzanne via info@werkgelukt.com of kijk op www.werkgelukt.com voor een GRATIS e-book over de kracht van hoogsensitiviteit op de werkvloer en volg Suzanne op LinkedIn: https://nl.linkedin.com/in/suzanne-nieuwenhuijs-mekking of Instagram: suzannenieuwenhuijs_werkgelukt

Comments

In Channel

#43 Overprikkeling en de échte verschillen tussen HSP en ADHD - interview met Séverine Van De Voorde

2025-09-2638:29

#42 Grip op overprikkeling via je voeding - Interview met Doortje Böhm

2025-07-2527:16

#41 Conflicten? Daar kun je beter in worden, zegt deze expert.

2025-07-1832:07

#40 Inclusief hybride werken? Met deze toolkit lukt het wel!

2025-07-1138:01

#39 Hoe maak je hoogsensitiviteit tot kracht op de werkvloer (interview met Onno Hamburger)

2025-03-2858:59

#38 Vijf tips om je 1e werkdag na de vakantie te overleven

2025-01-0608:26

#37 Werkdesign bij de Rijksoverheid! Interview met Inge Witkamp van Mindful Rijk

2024-09-0917:46

#36 Gezeur over prikkels!

2024-07-1108:56

#35 Sommige mensen hebben nu eenmaal geluk.. of niet?

2024-06-0709:50

#34 Mentaal gezond blijven? Ga wandelen!

2024-04-1208:40

#33 Hoe mindfulness je op een drukke werkdag kan helpen

2024-03-2222:02

#32 Herken jij 'm, de reparatiereflex? Een paar tips om hier anders mee om te gaan!

2024-03-0109:30

#31 Een terugblik op een half jaar podcasten met luistertips!

2024-02-2310:19

#30 Als thuiswerken geen optie is: zo overleef je een kantoordag!

2024-02-1511:04

#29 Twijfel je om ergens aan te beginnen? Zo ontdek je of het angst of intuïtie is!

2024-02-0906:38

#28 Hoe weet je of het tijd is om ergens mee te stoppen?

2024-02-0213:00

#27 Werk jij in lijn met jouw waarden? Check het met een simpele oefening!

2024-01-1912:43

#26 Lig jij 's avonds uren wakker? Met deze tip val je een stuk sneller in slaap!

2024-01-1210:50

#25 Blijf je maar uitstellen? Zo ga je wel met je doelen aan de slag!

2024-01-0511:01

#24 Vergroot je geluk in slechts een paar minuten per dag!

2023-12-2909:21

00:00

1.0x

#26 Lig jij 's avonds uren wakker? Met deze tip val je een stuk sneller in slaap!

Suzanne Nieuwenhuijs - Werkgelukt

#box-pro-ellipsis-175992440967531{-webkit-line-clamp:2;}#26 Lig jij 's avonds uren wakker? Met deze tip val je een stuk sneller in slaap!

#26 Lig jij 's avonds uren wakker? Met deze tip val je een stuk sneller in slaap!

Suzanne Nieuwenhuijs - Werkgelukt

#26 Lig jij 's avonds uren wakker? Met deze tip val je een stuk sneller in slaap!