DiscoverWat nou ADHD?!26. ADHD: Overzicht en rust
26. ADHD:  Overzicht en rust

26. ADHD: Overzicht en rust

Update: 2024-05-07
Share

Description

Rust en overzicht, wie wil het nou niet?

In deze podcast hebben Bas en Marjolein het over Rust en overzicht bij ADHD. 

Wat is nou rust en overzicht? Hoe doe je dat dan? En wat komt er eerst? rust, of overzicht?

Een gezellige podcast met een paar leuke tips die je meteen kunt gebruiken.

kijk op www.adhdmasters.nl

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

26. ADHD:  Overzicht en rust

26. ADHD: Overzicht en rust

ADHD masters