DiscoverLöpning & Livet med Fredrik och Simon260. Prestationskompassen! Gäster Erika Ingelström och Linnea Hjelm
260. Prestationskompassen! Gäster Erika Ingelström och Linnea Hjelm

260. Prestationskompassen! Gäster Erika Ingelström och Linnea Hjelm

Update: 2025-07-05
Share

Description

"Våran" Erika har äntligen gjort slag i sak och startat upp en egen podd!! Vilket innebär att vi nu har fler skånska löpare i etern och hon har gjort det tillsammans med vår kompis Linnea Hjelm. Tillsammans bildar de podden prestationskompassen som gräver sig djupare ner i frågan om vad prestation är, hur man balanserar det med att må bra och hur man hanterar det mentala kring bägge!


Samtidigt passar vi på att ta ett välförtjänst sommarlov men finns på andra sociala kanaler närmsta veckorna OCH släpper några favorit-i-repriser under juli.


Avsnittet presenteras av Resorb

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

260. Prestationskompassen! Gäster Erika Ingelström och Linnea Hjelm

260. Prestationskompassen! Gäster Erika Ingelström och Linnea Hjelm

Simon Wikstrand och Fredrik Stoltz