262. Sista uppladdning inför äventyret Ultravasan!
Update: 2025-08-13
Description
Inför Ultravasan laddar Fredrik för sitt livs största löparutmaning... 92 kilometer löpning! Simon gräver sig ner i Fredriks hjärna och han delar ärliga tankar om uppladdningen, vad som oroar mest inför start och allt som krävs i både gear och mentalt för att klara ultradistansen. Vi snackar om den perfekta energiplanen (och hur man undviker magproblem), bluffiga ursäkter om det går snett, och varför en nakenråtta plötsligt kan bli ett viktigt inslag längs vägen. Dessutom några lyssnarfrågor, community-boosts och massor av skratt!
Följ uppladdningen, peppa Fredrik och få insidertips till ditt eget ultralopp eller inspireras till att våga testa något nytt! Tune in och bli en del av rörelsen!
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
