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263. El mapa de la frustración

263. El mapa de la frustración

Update: 2025-12-01
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Interviene José Luis Pardo y Francisco José Puertas.

En este podcast exploramos la frustración desde tres miradas complementarias: la psicología para entender sus raíces y mecanismos, el mindfulness para aprender a observarla y gestionarla en el momento presente, y la espiritualidad para descubrir qué enseñanza esconde y cómo puede impulsar nuestro crecimiento.
Bienvenido a tu mapa para transitar lo que te frena y convertirlo en camino.

Nos podéis encontrar en www.mindfulnessypsicologia.com
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