Antonio Valenzuela, fisioterapeuta y experto en psiconeuroinmunología clínica, nos presenta su nuevo libro Estimula tu nervio vago, donde explora cómo este nervio clave conecta el cerebro con el cuerpo, regulando funciones vitales como la digestión y la respuesta al estrés. En este episodio, comparte técnicas prácticas para fortalecer el nervio vago, reducir la ansiedad y mejorar el bienestar general. Además, recordamos sus anteriores obras, Hijos de la adversidad y Activa tus mitocondrias, que también abordamos en episodios previos. ¡Descubre cómo transformar tu salud con sus enseñanzas!

https://www.instagram.com/antoniovalenzuelacanovaca/
____________________________________________________________
Cómo funciona la colaboración con Fanté
https://hijosdelaresistencia.com/fante/

Elige lo que prefieras:
10% descuento con el código PODCASTHDLR
Acceso a regalos y formación exclusiva con el código REGALOHDLR
____________________________________________________________

Apúntate a nuestra Newsletter aquí:
https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal

Entrena con nosotros:
https://hijosdelaresistencia.com/formulario/

Accede a La Academia
https://academia.hijosdelaresistencia.com/
_____________________________________________________________
También pueden seguirnos en nuestras redes sociales:
https://www.instagram.com/hijosdelaresistencia_oficial/
https://www.instagram.com/ruben.espinosa_/