Aujourd'hui, pour ce grand retour de la rentrée, j'ai le plaisir d'accueillir une personnalité pétillante que j'admire profondément : Marine Lorphelin !

Couronnée Miss France en 2013, Marine ne s'est pas contentée de ce titre prestigieux. 

Peu de temps après la remise de son titre, Marine reprend ses études de médecine qu'elle mène de front avec sa vie publique et ses engagements. 

Aujourd'hui, médecin généraliste, chroniqueuse, autrice de deux livres (que je vous invite vivement à découvrir), co-fondatrice de Gena Jewelry et active au sein de plusieurs associations, Marine explore sans relâche de nouveaux horizons avec une énergie débordante !

Dans cet épisode, nous avons abordé ce qui la motive, ses passions, mais aussi des sujets essentiels tels que la qualité de vie, la méditation, et l'art de trouver du temps pour soi, même au milieu d'un emploi du temps chargé.

Cet échange est une véritable pépite, riche en inspirations et en émotions. Un immense merci à Marine pour sa sincérité et son partage. J'ai passé un moment vraiment agréable en sa compagnie !

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Si cet épisode vous a plu, n’hésitez pas, bien sûr, à le dire à Marine, notamment sur Instagram où elle est active !

Notes et références de l’épisode 

Pour retrouver Marine : 

• Sur Instragram
• Sur Twitter
• Sur YouTube
• Sur TikTok

Pour retrouver son nouveau livre : 

• En pleine forme : Mes conseils santé pour être bien dans son corps et dans sa tête

Les livres cités dans l’épisode : 

• Le Grand Livre du Climat : Comprendre (Tome 1)
• Le Grand Livre du Climat : Agir (Tome 2)

(Liens affiliés Fnac)

Chapitrage

00:00 Introduction 

01:24 Début de l'interview avec Marine Lorphelin

10:12 Comment apprendre à dire Non

34:15 La gestion du regard des autres

42:14 Le crible du podcast

57:21  Les livres recommandés par Marine Lorphelin

59:13 Fin de l'épisode

1. Faites vous coacher par moi !

DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.

Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.

2. La News

La News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !

3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube

Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !

4.Contactez-moi ! 

Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)

Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :

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